Een pittige maandag

Deze maandag heb ik gewerkt, dit was een ruildag. Hierdoor verviel de Crossfit om 9 uur en de cardio om 10 uur. In plaats daarvan wel sushi gegeten op mijn werk en verder strak aan mijn dieet gehouden. 's avonds gelijk door naar de sportschool, eerst een uur zelf sporten en daarna spinningles geven ... of toch niet. Er waren maar weer 2 mensen en dat is niet genoeg voor een les. Tja, het was weer mooi weer en dan zijn er geen mensen. Gelukkig had ik zelf al gesport en kon ik op tijd naar huis.